Программа «Худеем день за днем»
Курс амбулаторного диетического питания «худеем день за днем» с пониженной энергетической ценностью
• минимальная продолжительность 7 дней
• подходит тем, кто хочет безопасно, многогранно, функционально и комплексно воздействовать на свой организм методом диетотерапии
Результат - снижение веса за счет потери жировых запасов, при максимальном сохранении мышечной массы. Такая тактика сводит к нулю возврат потерянных килограммов.
Полезная информация:
Правильное, рациональное и здоровое питание каждого человека — и мужчины, и женщины, и ребенка подразумевает поступление в организм адекватного количества энергии и широкого спектра пищевых веществ (нутриентов), необходимых для постоянного обновления всех клеток и тканей, нормального функционирования органов и систем для правильного протекания процессов обмена веществ.
Решив перейти на здоровую пищу, Вы не просто должны создать себе диету, но и понять, что такое правильное питание. Начните вместе с программой JET SET DIET, которая поможет поменять Ваш образ жизни.
Ваше самочувствие будет улучшаться по мере того, как Вы будете выбрасывать из своей жизни вредные продукты и заменять их натуральными, здоровыми компонентами в правильных пропорциях и сочетаниях.
Начните свою программу диетического питания с отказа от неприемлемых продуктов, таких как: алкоголь, чай, кофе; рафинированный сахар и продукты из него; приправы, такие как кетчуп, острые соусы и тд. Сильно соленые продукты, например, чипсы, соленые орешки; белый очищенный рис, жаренное; насыщенные жиры, в том числе чипсы, сливочное масло и маргарин, свинина, копчености;, сосиски, колбаса и прочее; продукты, содержащие консерванты, красители, усилители вкуса и аромата; любые консервированные продукты, продукты из белой муки; несвежие продукты.
