Худеем день за днём

Понедельник,1360 ккал   Вторник   Среда   Четверг   Пятница   Суббота   Воскресенье
Завтрак 08:00 — 09:00
Белковый омлет с зеленью
9,6г / 13,0г / 2,0г*

или

Омлет с зеленью
9,6г / 13,0г / 2,0г

2-й завтрак 11:00 — 12:00

Имбирный чай с лимоном и мятой
0г / 0г / 2г

Фруктовый десерт с натуральным йогуртом, отрубями и грецкими орехами
3,9г / 2,6г / 14,5г
Обед 13:00 — 14:00

Салат "Здоровье" 3,2г / 5,6г / 9,0г

или

Салат из фенхеля и сельдерея 1,2г / 4,9г / 3,9г

Суп-пюре из цуккини с шафраном
Первый вариант - 0,67г / 1,14г / 2,0г
Второй вариант - 0,45г / 0,64г / 3,14г

Медальоны из телятины с брусничным соусом
Медальон - 18,5г / 6,0г / 1,0г , Соус - 0,6г / 0,4г / 10,8г
Полдник 16:00 — 17:00
Ассорти из сладких перцев
1,3г / 0г / 5,2г
Ужин 19:00 — 20:00

Салат микс с овощами и ароматными травами
1,4г / 1,2г / 3,4г

Дорадо на пару на листьях салата с лаймово-оливковым соусом
18,7г / 2,1г / 0г
На ночь
Йогурт натуральный 2%
4,3г / 2,0г / 6,2г
*(жиры/белки/углеводы на 100гр. продукта)

Курс питания «Худеем день за днем» с умеренным ограничением энергетической ценности подходит в качестве основной программы для постепенного и комфортного снижения веса. Поможет приучить организм к дробному питанию небольшими порциями. Это защитит вас от переедания и резких скачков глюкозы в крови и позволит сохранить достигнутый результат надолго. Меню этой программы также рекомендовано в качестве разгрузочных дней при более высококалорийном питании.

Оптимальная продолжительность курса — 14-30 дней. Бесплатная доставка в передлах МКАД.

Для многих людей проблема лишнего веса является очень актуальной. Он не только не дает в полной мере наслаждаться жизнью, но и разрушает здоровье человека. Именно поэтому, правильное диетическое питание является важной составляющей здорового способа жизни, так как позволяет нормализовать вес.

Как следует правильно избавляться от лишнего веса

Многие люди в борьбе с ожирением впадают в крайность: они начинают себя морить голодом, в надежде на то, что смогут быстро похудеть. Это очень вредно и может привести к негативным последствиям. Все системы организма начинают испытывать стресс, резко увеличивается нагрузка на печень, почки, сердце. Поэтому, такой способ избавления от лишнего веса может привести только к ухудшению самочувствия и состояния здоровья. Кроме того, после возврата к обычной системе питания, организм не только очень быстро восстановит все потерянные килограммы, но и приобретет новые.

Для того, чтобы такого не случилось необходимо пройти специальные курсы похудения. Помните: сбрасывать лишний вес нужно не резко, а постепенно. В этом случае организм сможет приспособиться к уменьшению калорийности пищи и стресс для организма будет нивелирован.

У нас можно приобрести эффективный курс для похудания «Худеем день за днем»

Мы предлагаем уникальный курс питания «Худеем день за днем», который имеет очень хорошую эффективность. В его основе лежит умеренное ограничение энергетической ценности продуктов. Это поможет обеспечить максимально комфортные условия для постепенного и снижения веса.

Мы предлагаем курс, в котором детально расписаны все приемы пищи, а также указаны продукты, которые могут быть использованы для формирования меню на каждый день. Это поможет адаптировать организм к питанию небольшими порциями. Дробное питание поможет избавиться от переедания, которое провоцирует резкие скачки глюкозы в крови, а также получение излишних калорий.

Кроме того, данное питание для похудения можно использовать при формировании меню во время разгрузочных дней. Уже через 14-30 дней вы сможете в полной мере оценить все неоспоримые достоинства данного курса похудения.

Если вы решили избавиться от лишнего веса – делайте это, исходя из рекомендаций врачей-диетологов. Правильный подход позволит не только добиться значительного эффекта, но и исключить наступление негативных последствий.


Пробный день 7 дней 10 дней 14 дней 20 дней 30 дней
2 600 ₽ 16 800 ₽ 24 000 ₽ 33 600 ₽ 48 000 ₽ 72 000 ₽

Заказать диетическое питание